Inteligência Emocional | Free Udemy Course
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DescriçãoA inteligência emocional é uma skill imprescindível no contexto social em que vivemos. Mais do que isso, é a base que nos permite lidar emocionalmente com nós mesmos, a lidar com os demais e, assim, construir diferentes relações, sejam elas interpessoais ou com nós mesmos.Alguns dos pilares fundamentais da inteligência emocional são o autoconhecimento e o autocontrole. Esses dois elementos são os que permitem que consigamos gerenciar melhor nossas emoções e obter uma versão eficaz, produtiva e equilibrada de nós mesmos, com potencial para a formação de uma mente inabalável.Devido a importância desses aspectos mencionados, nesse curso serão abordadas formas de lidar melhor consigo mesmo. Assim, de forma específica, busca-se aqui fornecer suportes que lhe permitam criar ou melhorar o autoconhecimento e autocontrole, bem como recordar ou aprender tópicos de inteligência emocional.Em relação aos aspectos metodológicos, serão realizadas aulas expositivas, contendo definições, exemplos gerais, técnicas e explanação de exemplos de comunicação não violenta e a disponibilização de materiais complementares.Espera-se que ao fim das aulas você seja capaz de refletir melhor sobre sua realidade e possa aplicar ou aprimorar os conhecimentos apresentados, para que consiga o bem-estar e uma vida sem obstáculos para suas realizações profissionais e pessoais.Para quem é este curso:Público em geral interessado em aprimorar suas habilidades emocionais ou conhecer o tema "Inteligência Emocional"Mostrar maisMostrar menos
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