Cómo trabajar bajo presión asertivamente | Free Udemy Course
Usemos el estrés útil como catalizador de energía y evitemos el dañino | Free Udemy Course
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La presión laboral es una realidad que llegó para quedarse. Querer vivir sin ella es una utopía. Lo que sí podemos hacer es: Entender cómo somos para disminuir su impacto en nosotrosEncontrar qué la genera para reducir la que podamos eliminarCambiar nuestra manera de pasarla a nuestros colaboradoresEntender que las metas son una consecuencia de nuestro trabajo, no una causa para llegar a ellasSaber que la productividad reduce la presiónY mucho másLas empresas quieren tener más ingresos, las personas también. Somos cada día más exigentes, ponemos metas más altas y queremos lograr más en el mismo tiempo. Si entendemos que nuestro tiempo es limitado sabremos que la presión aumentará si buscamos más. Por lo tanto lidiar con la presión que vendrá es una acción imprescindible. Nuestro cerebro toma la presión como un disparador. Las glándulas encargadas de prepararnos para la situación comienzan su trabajo. Nos ponemos en modo pelea/huida. Cortisol y adrenalina se riegan por nuestro cuerpo. Pero no a todos nos pasa igual ni en la misma medida. ¿Por qué? Porque estamos programados diferentes. Algunos aprendieron a lidiar con situaciones de estrés, otros a convertir la presión en estrés. ¿Cómo eres tú? ¿Sabes lo que tienes que hacer para lidiar con la presión en el trabajo?Te invito a que tomes el curso para que bajes el estrés generado por esa presión y así sentirás menos presión.Who this course is for:Personas que quieran manejar la presión en el trabajoLíderes que deseen tener un mejor equipo de colaboradoresPersonas que la presión en el trabajo se les convierte en estrés duradero y lo quieren desconstruirPersonas conscientes de que siempre habrá presión y quieren saber cómo vivir mejor con ella bajo su propio control
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